2022年買ってよかったもの【非電子工作・プログラミング領域】

2022年買ってよかったもの

電子工作・プログラミング領域は以下で。
s51517765.hatenadiary.jp

生姜パウダー

高知県産生姜パウダー 100g しょうが乾燥粉末ウルトラ生姜「殺菌蒸し工程 1cc計量スプーン入り」

ヘルシーカンパニー

「それって実際どうなの課」でチャレンジされていて、内容としては「生姜を摂取続けると痩せる」というものですが、体温が上がり冷え性対策になるという効果があります。
ダイエットと冷え性対策として試してみよう、ということでやってみました。
番組でのチャレンジほど大量には摂取していないためか、ダイエット効果は見られませんでしたが、飲んでからしばらくは冷え性には効いている実感があります。
sevilla-fa.jp

生姜の粉末はお湯に混ぜて生姜湯とし飲みますが、そのまま飲むと辛くてとても飲めませんので、私は何かしらの味をつけて飲んでいます。
塩味をつけるだけでも少し飲みやすいですが、個人的ヒットは以下です。
1. はちみつ
2. 味噌汁
3. 創味シャンタンスープ
4. コンソメスープ

味噌汁は食事時に味噌汁に生姜粉末を加えるだけですが、それ以外はコップ等に生姜粉末適量、はちみつまたはスープの粉末適量、お湯をいれて混ぜるだけです。
冷めると辛味が増すので、家でもステンレスボトル（水筒）にいれて飲んでいます。
適量は飲める辛さを自分で探します。